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ARTIGOS - SÉRIES DIVERSAS - Vejam as novas SÉRIES - TRANSTORNOS e TIPOS DE PSICOLOGIA

A obesidade na adolescência

Segundo os dados do Estudo de Riscos Cardiovasculares em Adolescentes (Erica), realizados no Brasil entre 2013 e 2014, 25,5% dos adolescentes estão acima do peso ideal e 8,4% entre 12 a 17 anos são obesos, além de 9,6% destes, estarem hipertensos. A obesidade é classificada de acordo com o...

Como a alimentação afeta o desempenho escolar

Antes de falar da nutrição, devemos lembrar que crianças e adolescentes estão ainda com o corpo em formação e pesquisas mais recentes descobriram que o cérebro termina sua formação apenas por volta dos 21 anos de idade, ou seja, qualquer contusão nessa área ou deficiência de nutrientes até os...

A imagem corporal, saúde e autoestima

Você já observou que nossa imagem corporal é o nosso cartão de visita? Tudo o que é visto pelo outro vai falar muito a nosso respeito: roupas, cabelo, pele, peso, gerando impressões certas e erradas. Essas impressões é reflexo de nossa cultura, pois a cada época as vestimentas, um...

Recent Blog Posts

julho 26, 2016 |

A obesidade na adolescência

Segundo os dados do Estudo de Riscos Cardiovasculares em Adolescentes (Erica), realizados no Brasil entre 2013 e 2014, 25,5% dos adolescentes estão acima do peso ideal e 8,4% entre 12 a 17 anos são obesos, além de 9,6% destes, estarem hipertensos. A obesidade é classificada de acordo com o IMC – Índice de Massa Corporal, que é calculado dividindo-se o peso pelo quadrado da altura. Se o IMC for igual ou maior que 30, a pessoa é considerada obesa. Geralmente os deslizes começam na infância, onde os familiares não veem a obesidade como doença, mas apenas como um fato natural e dessa maneira não precisaria de nenhum tipo de intervenção. Com isso, o tempo...

maio 23, 2016 |

Como a alimentação afeta o desempenho escolar

Antes de falar da nutrição, devemos lembrar que crianças e adolescentes estão ainda com o corpo em formação e pesquisas mais recentes descobriram que o cérebro termina sua formação apenas por volta dos 21 anos de idade, ou seja, qualquer contusão nessa área ou deficiência de nutrientes até os 21 anos pode afetar a forma como raciocinamos de maneira extrema. No caso do cérebro, ele consome muita energia e em algumas atividades chega a gerar energia suficiente para acender uma lâmpada de 25 W. Para tudo isso, o cérebro precisa consumir calorias e de bastante água para manter sua temperatura normal, oxigená-lo e manter as membranas dos neurônios intactas, o que assegura uma melhor...

maio 16, 2016 |

A imagem corporal, saúde e autoestima

Você já observou que nossa imagem corporal é o nosso cartão de visita? Tudo o que é visto pelo outro vai falar muito a nosso respeito: roupas, cabelo, pele, peso, gerando impressões certas e erradas. Essas impressões é reflexo de nossa cultura, pois a cada época as vestimentas, um determinado peso e mesmo o comportamento vão refletir uma época. Vivemos constantemente sendo julgados por essa “aparência”, ou seja, o que aparece para o outro e caso esse julgamento seja percebido como negativo, a autoestima pode ser muito afetada, caso a pessoa não tenha uma imagem positiva de si mesma. Inclusive, atualmente com os “selfies”, há cada vez mais preocupação com o belo para que...

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